Préparation: 5 minutes
Portions : 1
Calories / portion : 199| Ingrédients | - 1/4 tasse (60 ml) yogourt nature sans gras
- 1/2 tasse (125 ml) lait écrémé
- 1 clémentine ou 1 orange sans pépins, pelée à vif
- 1 pamplemousse rose ou blanc sans pépins, pelé à vif
- 2 c. à table de jus de citron
- 1 c. à table de Splenda
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| Étapes | Mettre les ingrédients dans le récipient d'un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse. Dégustez.
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