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CAMP SOS Santé/ Beauté à Cancun

10 au 17 avril 2012

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Recettes souper
 

Salade de concombre

 

Temps préparation: 5 minutes
Portions : 1
Calories / portion : 57

 

Ingrédients

 

1 concombre coupé en tranches fines

½ tasse (125 ml) pois mange-tout

2 oignons verts hachés finement

½ tasse (125 ml) tomates cerises coupées en deux

1 pincée de basilic séché

1 pincée de persil séché

½ c. à thé (2 ml) sel

poivre au goût

2 c. à thé (10 ml) jus de citron

¼ tasse (60 ml) yogourt nature sans gras

 

Étapes

 

  1. Dans un bol, mélanger les légumes, les herbes, le sel et le poivre.
  2. Arroser la salade du jus de citron.
  3. Ajouter le yogourt et mélanger.

     

     


     

     

     

     

     

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