La minute qui change tout

Souvent, quand on veut changer des choses dans notre vie, il y a toujours une minute où le tout devient critique. Prenons l’exemple de l’entraînement en salle . Nous savons tous comment on se sent bien après s’être entraîné mais le risque de ne pas se pointer au centre de conditionnement physique est grand. Mais que se passe-t-il dans notre tête quand vient le moment de décider? Pourquoi remet-on en question la pertinence de notre entraînement? La motivation était pourant au rendez-vous mais tout à coup, La minute qui change tout se pointe! Pendant une minute, une partie de nous même nous pousse à rester à la maison tandis que l’autre veut nous convaincre que l’on doit aller au centre de conditionnement physique car c’est notre santé qui est en jeu. Pendant cette minute là, la lâcheté va livrer une bataille sans relâche à la motivation. Qui sera le gagnant? Quelle partie de vous-même voulez-vous voir gagner? Souvent dans la vie, on prend la voie facile et on trouve mille et une raisons de ne pas accomplir ce que l’on avait prévu de faire. Mais pourquoi est-ce si difficile d’effectuer certaines choses tandis que d’autres comme respirer ou manger sont si faciles à faire? Le tout réside dans votre volonté de voir les choses se réaliser! Si vous prenez toujours la voie facile, il ne risque pas de se produire de grands changements dans votre vie. Vous pouvez réaliser la plupart de vos objectifs mais pour y arriver, vous allez devoir travailler fort. La prochaine fois que La minute qui change tout se pointera, pensez à la réalisation de votre objectif et dites vous que si vous ne faites rien, rien ne va arriver!

Jimmy Sévigny

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