Nouveau! Les CAMPS SOS SANTÉ-BEAUTÉ maintenant disponibles!

CAMP SOS Santé/ Beauté à Cancun

10 au 17 avril 2012

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Cobra au sol

Couchez-vous sur le ventre, les avant-bras en appui au sol et les mains de chaque côté de la poitrine. Allongez tranquillement les bras en bombant la poitrine vers le haut, tout en maintenant les hanches en contact avec le sol. Regardez droit devant.

*Maintenir 30 secondes


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