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CAMP SOS Santé/ Beauté à Cancun

10 au 17 avril 2012

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Votre coach Jimmy Éditorial de Chantal Lacroix Réflexions de Manon


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Les réflexion de Manon

Flexion au coude

Debout, la main droite sur l’omoplate droite, le coude droit pointé vers le haut, tirez le coude vers l’arrière avec la main gauche. Portez attention à votre position : le dos ne doit pas se cambrer.

*Maintenir 30 secondes de chaque côté


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Flexion au coude

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