Nouveau! Les CAMPS SOS SANTÉ-BEAUTÉ maintenant disponibles!

CAMP SOS Santé/ Beauté à Cancun

10 au 17 avril 2012

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Lundi 6 février Que faites-vous?Pour toutes celles qui prennent soin d'elles...duathlon le 20 mai 2012 En février?? on arrête de bouger ?? :P votre site internet En février?? on arrête de bouger ?? :P En février?? on arrête de bouger ?? :P Ideal Protein
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Pas de côté avec élastique sous les pieds

Tenez-vous debout, les pieds joints, l’élastique placé sous les pieds et les mains à la taille. En alternance, effectuez un pas à droite, revenez à la position initiale et effectuez un pas à gauche. Prenez soin de bien fléchir les jambes chaque fois que le pied est déposé au sol.

*2 séries de 30 secondes


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